Schlagwort-Archive: Laufen

Grüße aus Frankfurt

Erstellt am 23.11.2011 von Günter

Diese Woche läuft fast gar nix. Mo-Mi bin ich in FFM, Schaum schlagen. Heute Mittag fliege ich nach England, wo ich bis Freitag bleiben werde. Vor einer halben Stunde haben die Kollegen angerufen, die mich in Oxford am Busbahnhof abholen … Weiterlesen →

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Wieder Windrush

Erstellt am 29.03.2011 von Günter

Und wieder mal bin ich in England auf Geschäftsreise. Dank der Zeitumstellung konnte ich nach der Ankunft und einer Besprechung noch eine Stunde bei Tageslicht laufen. Heller Sonnenschein war es nicht, eher diesig, aber zumindest trocken. Auf dem Weg von … Weiterlesen →

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Die Woche ist gelaufen…

Erstellt am 01.10.2010 von Günter

… und das noch nicht mal schlecht! Nach der Gewalttour letzte Woche – drei Tage in Folge, am letzten ein Dreißiger – hab ich noch mal die einschlägigen Foren studiert, insbesondere den „Marathon-nach-Ironman“ thread von Marsupilami im Triathlon-Forum. Mein persönliches … Weiterlesen →

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Hat sich was mit Plan!

Erstellt am 24.09.2010 von Günter

Der Wetterbericht hat meinen schönen Plan über den Haufen geworfen 😦 Der Dauerlauf am Dienstag hat noch prima geklappt, mit einer schönen Steigerung hinten raus. Die Intervalle am Mittwoch waren schon nicht mehr ganz schulmäßig. Der erste Tausender war mit 3:52 … Weiterlesen →

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Jetzt brauch ich nur noch ‘nen Tennisschläger…

Erstellt am 20.09.2010 von Günter

… den Ellenbogen dazu hab ich schon. Das hat mir heute der Doktor bestätigt. Dabei hab ich doch gar nix gemacht? Je nun, ein paar Meter geschwommen, Anfang des Monats, aber nix Außergewöhnliches, weder viel weiter noch härter als normal. … Weiterlesen →

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