Monatsarchiv: September 2010

Hat sich was mit Plan!

Erstellt am 24.09.2010 von Günter

Der Wetterbericht hat meinen schönen Plan über den Haufen geworfen 😦 Der Dauerlauf am Dienstag hat noch prima geklappt, mit einer schönen Steigerung hinten raus. Die Intervalle am Mittwoch waren schon nicht mehr ganz schulmäßig. Der erste Tausender war mit 3:52 … Weiterlesen →

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Jetzt brauch ich nur noch ‘nen Tennisschläger…

Erstellt am 20.09.2010 von Günter

… den Ellenbogen dazu hab ich schon. Das hat mir heute der Doktor bestätigt. Dabei hab ich doch gar nix gemacht? Je nun, ein paar Meter geschwommen, Anfang des Monats, aber nix Außergewöhnliches, weder viel weiter noch härter als normal. … Weiterlesen →

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3. Stuttgarter Firmenlauf 16.09.2010

Erstellt am 16.09.2010 von Günter

Es geht doch noch! Seit gestern geht es gesundheitlich langsam besser. Darum hab ich heute Mittag mal angetestet, wie sich Laufen so anfühlt. Die Mittagspausenrunde geht über knapp 6 km, entspricht also ziemlich genau der Streckenlänge des Firmenlaufs. Ich bin … Weiterlesen →

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Basisch am Mittwoch

Erstellt am 15.09.2010 von Günter

5 Tage ohne Training und ich gehe auf wie ein Hefekloß. Verdauung und Nahrungsaufnahme sind ein einziges Chaos. Heute den neuen Anzug ausgeführt. Nein, keinen Trisuit, sondern den modischen für die Hauptversammlung, in Größe 48. Den hab ich vor drei … Weiterlesen →

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Sauer am Montag

Erstellt am 13.09.2010 von Günter

Montag wär ja normal nicht so schlimm, aber jetzt plagt mich seit drei Tagen Durchfall. Am Donnerstag wollte ich beim Stuttgarter Firmenlauf starten, mal sehen, obs bis dahin geht. Einstweilen feile ich mal an meinem Trainingskalender 2011/12. Die erste grobe … Weiterlesen →

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Challenge Walchsee 05.09.2010

Erstellt am 10.09.2010 von Günter

Bericht über die erste Challenge Walchsee und die Vorbereitungswoche Weiterlesen →

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Wie die Zeit vergeht…

Erstellt am 08.09.2010 von Günter

Man denkt an nichts Böses, und schon ist die Freibad-Saison zu Ende 😦 Besonders peinlich, weil ich dieses Jahr kein einziges Mal im Vereinstraining im Freibad war. Montag kam das Mail vom Trainer, dass wir heute nach dem Schwimmen in … Weiterlesen →

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Tristar Regensburg – OD August 2010

Erstellt am 08.09.2010 von Günter

Der Regensburger Duathlon war lustig, im Sinne von: hat mir riesig Spaß gemacht. Eigentlich wär ich ja gern geschwommen, einfach um zu sehen, was geht. Das war mein letzter Tria 2010 und ich wollts mal drauf ankommen lassen. On ßi … Weiterlesen →

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Ironman Frankfurt 2010

Erstellt am 08.09.2010 von Günter

Confirmation Definitive Zahlungsbestätigung Datasport bestätigt die  korrekte Abwicklung der nachfolgenden Registrierung, inkl. Zahlungsbestätigung. Zahlung inkl. Verarbeitungsgebühren mit MASTERCARD vom 1.7.2009, 10:56 Damit fing alles an. Jahrelang hatte ich mit großem Spaß Sprintthriathlons absolviert. Nach einer OD in Regensburg 2008 nahm … Weiterlesen →

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Hallo zusammen!

Erstellt am 08.09.2010 von Günter

Hallo zusammen, ich bin neu hier. Inhalt gibts demnächst was mehr.

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